Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 54,47g | Prot.: 57,98g | Kulhyd.: 115,04g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Дружба Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Овощное Рагу с Курицей, Гречка Вареная. Aftensmad: Белая Башня Йогурт Фруктовый с Кусочками Персика, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Хлебец, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Щавель. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|