harlisputri's Dagbog, 19 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020

77 kg Indtil videre tabt: 8 kg. Stadig tilbage: 32 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2020:

568 kcal

Fedt: 16,80g | Prot.: 44,57g | Kulhyd.: 58,34g. Aftensmad: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Gurame. Snacks/Andet: Tahu Goreng. mere..

1835 kcal

Motion: Sove - 13 timer, Hvile - 11 timer. mere..

Taber 56 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

harlisputri's Vægt Historie