Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 97,04g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 49,05g.
Morgenmad: Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Злагода Брынза 30%. Frokost: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Omega 3, Борщ, Кунжуный кекс. Aftensmad: Йогурт из Цельного Молока, Авокадо, Тыквенные Семечки, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Козьего Молока. Snacks/Andet: Бразильские Орехи, Английский Грецкий Орех, Спартак Шоколад Черный 90%, Torras Шоколад 72% Zero. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|