|
Спустя два месяца научилась возвращаться к изначальному весу после хорошего читмила за один день!💃🏻☺️
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1558 kcal
|
Fedt: 79,97g | Prot.: 87,98g | Kulhyd.: 122,62g.
Morgenmad: Капучино, Bite Финиковый Сироп, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Традиционный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Миндальные Лепестки. Frokost: Капучино, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Котлетки из Куриного Филе с Овощами, Увелка Крупа Перловая, Мираторг Итальянская Смесь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Капучино, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Premier Of Taste Брынза Классическая. Snacks/Andet: Bite Яблочный Сироп , Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное, Националь Миндальные Лепестки, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Капучино, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|