Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
72,0 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 28,66g | Prot.: 30,48g | Kulhyd.: 158,89g.
Frokost: Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3), Rice with Beans. Aftensmad: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Andet: Nature's Turn All Natural Freeze Dried Strawberry Banana Crisps, San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. mere..
|
|
2067 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 51 minutter, Hvile - 14 timer og 9 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SilentDisco's Vægt Historie
|