Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 59,37g | Kulhyd.: 120,07g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Frokost: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кухня на Районе Омлет с Курицей. Aftensmad: Замороженная Вишня, Арахис, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Kalev Bitter 70% Шоколад, Банан, Замороженная Вишня, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|