Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1637 kcal
|
Fedt: 65,58g | Prot.: 87,74g | Kulhyd.: 176,02g.
Morgenmad: Дымка Печенье Сдобное Апельсиново-Шоколадное, Победа Рожок Альпийский, Алтай Сыр Буковинский, Красная Цена Рулет Бисквитный, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Творог (Обезжиренный), Хлебодар Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Snacks/Andet: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|