Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1695 kcal
|
Fedt: 68,44g | Prot.: 60,31g | Kulhyd.: 213,11g.
Morgenmad: Сгущенка, Блины на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана. Frokost: Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Хлеб, Славянка Степ Лесной Орех, Макароны Отварные, Суперсуп Суп. Aftensmad: Кабачки Тушеные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|