Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1030 kcal
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Fedt: 25,02g | Prot.: 57,06g | Kulhyd.: 136,35g.
Morgenmad: Schneekoppe Chia Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Leinsamen. Frokost: Freshona Apfelmus, Villa Gusto Pizza Teig. Aftensmad: Zucker, Butter, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Bonduelle Gold Mais. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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