Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 107,17g | Kulhyd.: 124,35g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница с Помидорами. Frokost: Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Дружба Плавленный Сыр Классический, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Яблоко Семеринка, Яичный Белок, Додо Пицца Сырники, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|