Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2439 kcal
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Fedt: 105,69g | Prot.: 87,36g | Kulhyd.: 282,95g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Philadelphia Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Frokost: McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Mcdonald's Mcflurry Kitkat Ruby Himbeer-Sauce. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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