Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
962 kcal
|
Fedt: 48,04g | Prot.: 72,02g | Kulhyd.: 74,80g.
Morgenmad: Кофе, Помидоры, Котлеты (Вырезка + Индейка), Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Казачья Ферма Купаты из Индейки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты (Вырезка + Индейка), Щи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|