Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 102,71g | Prot.: 51,92g | Kulhyd.: 167,65g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манная Каша на Молоке. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Шримп Ролл. Aftensmad: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Lorenz Чипсы Naturals Классические, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|