Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1904 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 124,50g | Kulhyd.: 272,81g.
Morgenmad: Tea Unsweetened, Urtekram Crunchy Granatæble Speltmysli, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje. Frokost: Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100, Urtekram Crunchy Granatæble Speltmysli. Aftensmad: Cucumber (with Peel), Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Snacks/Andet: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Anthon Berg Marzipan Bar, Carrots, Apple. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|