naz920208's Dagbog, 19 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
77,9 kg Indtil videre tabt: 29,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2020:
1034 kcal Fedt: 29,57g | Prot.: 102,55g | Kulhyd.: 92,00g.   Morgenmad:  Хачапури ПП. Frokost:  Макароны Отварные,  Помидоры,  или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Эмиль Творожная Масса с Курагой,  Оладьи на Кефире,  Оладьи на Кефире. mere..
573 kcal Motion: Cardio - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


naz920208's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.