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115 141 37 62 1305 머가 문제냐. 도대체.
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48,2 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1405 kcal
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Fedt: 54,12g | Prot.: 128,27g | Kulhyd.: 116,58g.
Morgenmad: 계란 노른자, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 양배추찜, 삶은 계란, 아메리카노, 닭가슴살. Frokost: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드, 바나나, 닭가슴살, 양배추찜, 방울 토마토. Aftensmad: 아몬드, 말린 해바라기씨. Snacks/Andet: 아몬드, 계란 노른자, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 사과, 바나나. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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