J.A. Quintero's Dagbog, 19 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
77,2 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 2,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2020:
674 kcal Fedt: 15,29g | Prot.: 91,26g | Kulhyd.: 41,40g.   Morgenmad: Herbalife Formula Gold, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula 1 Coco. Frokost: Clara de Huevo, Espinacas, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, FUD Jamón de Pavo, Herdez Salsa Casera, Huevo. Snacks/Andet: Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Florafiber, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina. mere..
2807 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 16,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


J.A. Quintero's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.