Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 38,53g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 154,15g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Frokost: Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Prosto Крупа Булгур, Куриное Филе. Aftensmad: Запеканка с курицей и овощами. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 3,2%, Jordans Батончик Фрузли "Сочные Ягоды", Орехи Кешью, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 0,1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natashachess's Vægt Historie
|