Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1168 kcal
|
Fedt: 40,44g | Prot.: 105,64g | Kulhyd.: 91,30g.
Morgenmad: Магнит Слива, Calve Кетчуп Черри, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Троекурово Филе Грудки, Каждый День Цветная Капуста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|