Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2029 kcal
|
Fedt: 70,03g | Prot.: 147,84g | Kulhyd.: 197,09g.
Morgenmad: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Пятерочка Сахар, Просто Мёд, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Свекла Вареная, Окей Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Kerakur Баклажаны Жареные, Кабачки Жареные, Arla Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, Questbar Blueberry Muffin, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Champion Чернослив без Косточек, Valio Молоко 1,5%, Сушеное Манго. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|