Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1733 kcal
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Fedt: 54,50g | Prot.: 58,40g | Kulhyd.: 226,29g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Orangen, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Radieschen, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Aftensmad: Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Snacks/Andet: Magnum Mini Classic, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Wassermelone. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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