Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1192 kcal
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Fedt: 35,63g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 175,42g.
Morgenmad: Schneekoppe Chia Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Leinsamen. Frokost: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Aftensmad: REWE Apfelmus, H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino Caramel, Belbake Weichweizengrieß, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Andet: Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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