Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2543 kcal
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Fedt: 109,38g | Prot.: 101,22g | Kulhyd.: 280,82g.
Morgenmad: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Philadelphia Kräuter, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Mondamin Soßenbinder Dunkel, Livio Pflanzenöl, Rama Cremefine 15%, Henglein Schupfnudeln, Weißwein, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Spargel. Aftensmad: Leerdammer Delacrème, Malzers Roggenbäck. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Pink Lady Äpfel, Ambach Holländisches Stroopwaffel Eis , Lindt Goldhase, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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stabil vægt
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