|
Kahvaltıdan sonra hiçbişi yemedim bu bile başarı benim için :)
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1800 kcal
|
Fedt: 74,28g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 140,96g.
Morgenmad: Solgar Omega-3 950, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pınar Tereyağı, Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Superfresh Vişne, Yoğurt. Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Bamya. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Şarap, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andet: Greyfurt, Elit Truffle. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|