Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1108 kcal
|
Fedt: 45,39g | Prot.: 46,50g | Kulhyd.: 136,60g.
Morgenmad: Абрикос, Активиа Биойгурт с Черникой, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке. Frokost: Бахетле Морковь Корейская, Булгур (Вареный), Шампиньоны Жареные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Шампиньоны Жареные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Фисташки, Юмо Пломбир Фисташковый Нота Му, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|