Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2335 kcal
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Fedt: 175,79g | Prot.: 134,56g | Kulhyd.: 56,07g.
Morgenmad: Tonadita Manteca, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Punta del Agua Queso Gouda , Panceta, Chocolate 80% Cacao, Manteca, Avellanas, Extracto de Vainilla, Huevo. Frokost: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, La Serenísima Crema Chantilly , Natural Seed Fibramas, Leche de Almendras, Huevo, Dicomere Harina de Coco, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Aftensmad: Tic Tac Pastillas, Almendras, Paty Hamburguesa Clasica, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. Snacks/Andet: La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Chocolate 80% Cacao, Manteca, Avellanas, Extracto de Vainilla, Huevo, Proteína, Dia Cereal Mix, Cacao Amargo, Avellanas, Aceite de Coco. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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