Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
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44,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 53,38g | Prot.: 86,56g | Kulhyd.: 184,29g.
Morgenmad: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 明治 ホワイトチョコレート, あんこ, サニーレタス, きな粉, わかめ, ゆで卵, コーヒー, 紀文 無調整豆乳, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 山崎製パン ロイヤルブレッド. Frokost: テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, フジッコ さつまいも甘煮, ゆで卵, ほうれん草のおひたし, 人参, ご飯, 甘酒. Aftensmad: ゆで卵, マヨネーズ, 焼きサケ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. Snacks/Andet: おはぎ. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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