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Hallöchen und Mahlzeit,
Heute gab es keine Gewichtsänderung. Ich hatte wohl die Waage von Multigirl🤣Die blöde 6 soll verschwinden, husch,husch ⚠️Alles was im Januar und Februar sich toll entwickelt hat, ist futsch🤷♀️Ich buche das jetzt mal unter Urlaub ab. Derzeit ist die gute Ernährung etwas schwierig. Wir renovieren bei meiner Mutti. Aber ab Montag ist wieder der geregelte Tagesablauf dran. Hoffentlich wird es dann besser. Für heute wünsche ich Euch einen schönen Tag🌷🌸🌷
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1208 kcal
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Fedt: 34,85g | Prot.: 68,08g | Kulhyd.: 176,13g.
Morgenmad: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, Aldi Holländischer Gouda. Aftensmad: Kiwi, Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado. Snacks/Andet: Erdbeeren, Kohlrabi, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, DM Eiweißriegel Sportness, Ananas, Banane. mere..
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stabil vægt
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