Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1278 kcal
|
Fedt: 49,53g | Prot.: 133,39g | Kulhyd.: 52,38g.
Morgenmad: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Frokost: Брест Литовск Сыр Финский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Яичный Белок, Авокадо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutriversum Isopro. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Chikalab Chikabar Tiramisu. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|