Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 41,77g | Kulhyd.: 159,00g.
Frokost: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, مكرونة بشاميل بشاميل, الملفوف الأحمر, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Aftensmad: البطيخ. Snacks/Andet: القهوة. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|