Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
997 kcal
|
Fedt: 26,35g | Prot.: 107,26g | Kulhyd.: 77,19g.
Morgenmad: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Fropie Kefir, Sütaş Süzme Yoğurt, Muz, Çilek, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Kalamar, Pişmiş veya Izgara Karides, Roka Marulu, Domatesler, Pişmiş veya Izgara Karides, Pişmiş veya Izgara Karides, Kalamar, Sarımsak, Fesleğen. Snacks/Andet: Çilek, Doğadan Form Çayı, Muz, Çilek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kahve (Demlenmiş), Fomilk Şekersiz Badem Sütü. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abskiller's Vægt Historie
|