Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1034 kcal
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Fedt: 72,65g | Prot.: 41,94g | Kulhyd.: 56,88g.
Aftensmad: Vigor Requeijão Light, Pão de Forma Low Carb, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate. Snacks/Andet: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Dunorte Mix de Nozes, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Açúcar de Coco, Parmalat Leite Semidesnatadon, Glória Creme de Leite, Copra Leite de Côco Tradicional. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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