Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 72,56g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 116,78g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Danke Сыр Гауда Голд, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Семушка Фисташки Очищенные, Кедровые Орехи, Борщ с Курицей, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Aftensmad: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Roshen Карамель Кислинка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Danke Сыр Гауда Голд, Сливочное Масло. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|