Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1051 kcal
|
Fedt: 45,59g | Prot.: 62,93g | Kulhyd.: 103,12g.
Morgenmad: Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Творог 9%. Frokost: Алан Сосиски Школьные, Творог 9%, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Чеснок, Куриная Отбивная. Aftensmad: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Грейпфрут, Красные Яблоки. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|