Leny*'s Dagbog, 20 maj 20

Leny*'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2020

57 kg Indtil videre tabt: 3 kg. Stadig tilbage: 3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 maj 2020:

498 kcal

Fedt: 30,82g | Prot.: 37,34g | Kulhyd.: 19,39g. Frokost: Merluza. Aftensmad: Ovo (Inteiro), Abacate. Snacks/Andet: Sonda Ameixa Vermelha, Batavo Iogurte Natural Integral. mere..

1376 kcal

Motion: aeróbico - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Leny*'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

Leny*'s Dagbog, 20 maj 20

Indsend en Kommentar

Leny*'s Vægt Historie