Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 66,75g | Prot.: 84,80g | Kulhyd.: 146,02g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр, Творог 9%. Frokost: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Выборжец Томаты Черри Желтые . Aftensmad: ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Частная Пасека Мёд Цветочный, Тунец в Масле (Консервы), Горбуша Жареная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Медовый Спас Мед Цветочный, Елизавета Хлебцы Льняные, SPAR Кабачковая Икра, Горбуша Жареная. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Частная Пасека Мёд Цветочный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Просто Миндаль , Грецкие Орехи, Меридиан Горбуша Слабосолёная, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Миндаль Миндаль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|