Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1847 kcal
|
Fedt: 100,52g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 213,15g.
Morgenmad: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Frokost: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Aftensmad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Соленым Миндалем и Карамелью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Andet: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|