Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 101,23g | Kulhyd.: 40,37g.
Morgenmad: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Frokost: Шпинат, Авокадо, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Яичный Белок. Aftensmad: Грабли Котлета из Индейки Паровая. Snacks/Andet: Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|