Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 40,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 44,32g | Prot.: 68,00g | Kulhyd.: 159,32g.
Morgenmad: Кофе Латте, Капуста Белокочанная, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале, Лаваш Тонкий, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины. Frokost: Дикий Рис (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, НЕВА Зефир, Кофе Латте, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|