Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2013
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 103,94g | Prot.: 106,18g | Kulhyd.: 107,98g.
Morgenmad: Butter, Schweine- und Rindfleischwurst, Rührei, Brötchen. Frokost: Chupa Chup Lollie, Backfisch. Aftensmad: Delikatess Kochhinterschinken, Sauce Hollandaise Light, Spargel. Snacks/Andet: Almond, Mini Babybel Light. mere..
|
|
3152 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 4 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Shopping - 2 timer, Sidde - 3 timer, Køre - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 3 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|