Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 60,43g | Prot.: 83,47g | Kulhyd.: 123,20g.
Morgenmad: Арахис, Кофе с Молоком, Банан, Клубника, Добрая Кормилица Творожная Масса с Изюмом. Frokost: Курица на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aftensmad: Кефир 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Snacks/Andet: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Помидоры, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|