Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 64,40g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 158,59g.
Morgenmad: Kuru İncir, Bal, Tarçın, Fındık, Badem, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Migros Çeçil Peyniri, Mercimek Çorbası, Türlü. Snacks/Andet: Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Portakal, Kivi Meyvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|