Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 84,17g | Kulhyd.: 163,37g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Банан. Frokost: Яблоко Зеленое, Верес Икра Кабачковая, Свекла со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|