Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
715 kcal
|
Fedt: 21,04g | Prot.: 33,93g | Kulhyd.: 108,43g.
Morgenmad: Sarı Tatlı Mısır, Semizotu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Sarı Tatlı Mısır, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Marul, Superfresh Ton Balığı, Tarhana Çorbası. Snacks/Andet: Şölen Octavia Çikolata , Türk Kahvesi, Karpuz, Kayısı. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lutfenartikyeme's Vægt Historie
|