Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
49 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
768 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 41,84g | Kulhyd.: 69,65g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Mis Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Aftensmad: Fırında Köfte, Yayla Karabuğday . Snacks/Andet: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Bu kadar sık tartılmasanız
Motivasyonunuzu etkiliyebilir
21 maj 20 af medlem: çetinçelik
|
21 maj 20 af medlem: busraaer
|
Rıca ederim bu konuda çoğumuz sabırsızlığımıza yeniliyoruz 🙈🙈
21 maj 20 af medlem: çetinçelik
|
21 maj 20 af medlem: hakay_
|
Evet biraz sabırsızım geri gelmezler umarım 😂😂
21 maj 20 af medlem: busraaer
|
21 maj 20 af medlem: çetinçelik
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|