Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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771 kcal
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Fedt: 30,84g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 76,68g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho Refogado. Snacks/Andet: Crackers de Trigo Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão. mere..
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