Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
806 kcal
|
Fedt: 24,54g | Prot.: 49,87g | Kulhyd.: 100,12g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Nut Story Арахисовая Паста , Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Frokost: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. Aftensmad: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Даренка Творог 5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Белая Башня Йогурт 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|