Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 77,95g | Prot.: 68,19g | Kulhyd.: 56,95g.
Morgenmad: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Frokost: Авокадо Авокадо, Финик, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной. Aftensmad: Сыр Гауда, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лента Авокадо. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|