Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 62,05g | Prot.: 91,30g | Kulhyd.: 184,52g.
Morgenmad: Кудесница Мука Кукурузная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 1%, SPAR Сыр Сливочный 50%, Baileys Coffee Creamer , Тольяттимолоко Творог 5%, Кофе (Растворимое), Яйцо. Frokost: Сады Придонья Пюре Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Aftensmad: Кефир 1%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Smart Чернослив Сушеный, SPAR Курага, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Andet: Alpen Gold Picnic, Красная Цена Хрен Столовый, Морковь, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские, Редис, SPAR Хлопья Гречневые. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Vægt Historie
|