Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1664 kcal
|
Fedt: 75,84g | Prot.: 74,91g | Kulhyd.: 155,20g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чай с Сахаром, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Семена Льна, Изюм, Савушкин Хуторок Творог 9%. Frokost: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Огурец (с Кожурой), Чай, Макароны с Маслом, Ашан Котлеты Куриные с Сыром . Aftensmad: Ашан Грецкий Орех, Семга Слабосоленая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Heinz Соус Четыре Перца. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Чай с Сахаром, Чай, President Козий Плавленый Сыр, Салат Айсберг, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Ветчина. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|